血糖药吃多怎么办?血糖高吃什么?_2型亚博官网首页经验_糖友网

  血糖药早已成为糖友们生活的一部分,该吃药时就随手吃药,但是药吃多了该怎么办?血糖高该吃什么?您知道吗?

  1、血糖药吃过量了怎么办

  服用过量的降糖药最常见的后果就是低血糖,低血糖症状有头晕、休克昏迷等。因此亚博官网首页患者应随身带点糖果、巧克力或饼干,出现心慌、饥饿、手足颤抖、头晕、精神恍惚时,迅速吃点糖果,即可缓解症状。服用阿卡波糖片者,应常备葡萄糖以便救急。出现意识丧失、抽搐甚至昏迷时,应迅速静脉推注葡萄糖注射液急救。

  2、高血糖吃什么好

  主食:一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。不宜吃糯米。

  蔬菜:有降血糖功能的蔬菜有:菠菜、黄瓜、西红柿、韭菜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、洋葱、南瓜、大白菜、青菜、生菜、蘑菇、黑木耳、茼蒿菜、芹菜、香菜、香菇、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、茭白、竹笋、茄子、西兰花、花椰菜、甜椒、大蒜、豆角等。

  水果:水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

  柚子、苹果、梨、橙子、柠檬、桃、李、杏、梅子、石榴、枇杷、荔枝、菠萝、草莓、樱桃等都可以作为 病人可选的水果,这些水果含糖量少,但也要少吃。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。不宜吃甘蔗,枣子

  3、血糖高饮食控制原则如下

  打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

  少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。

  不能吃蜂蜜、白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食

  吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。

  含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、菱角、百合、荸荠、慈姑、蒜苗、胡萝卜及除黄豆以外的豆类(如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆)等少食或食后减少相应的主食量。

  综上所述,血糖药吃多了造成严重情况,要及时抢救,血糖高了可以参考文章吃呢。

延伸阅读:

    2018-03-18 17:16:46

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