血糖越控越差或是方法不对 3个小窍门来帮你_2型亚博官网首页经

  很多的亚博官网首页患者,他们每天都在为控糖做努力,但是控糖的结果却不尽人意。由此,很多亚博官网首页人,都会咨询,为什么我的血糖会越控越严重呢?


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  血糖越控越差或是方法不对

  首先,对于每天都履行控糖义务的亚博官网首页患者予以表扬。但是,控糖存在很多误区。首先,亚博官网首页人,用药应因人而异。需要根据,每个患者的亚博官网首页类型。以及体形胖瘦,还有脯岛分泌功能的不同。结合病人的年龄,还有肝肾功能的特点,选用控糖的药物。有些控糖药物,服用一段后,效果逐渐减退。原因是,病人的自身胰岛功能,随病程延长,而趋于衰竭所致。促胰岛素分泌剂的作用,就会大大降低,甚至无效。因为,此类药物,发挥作用,有赖于胰岛功能的存在。此时,亚博官网首页患者应及时,调整药物或换用胰岛素。

  亚博官网首页控糖,为何越控越严重呢?控糖药物,用量过大。血糖,降得过快。使血糖,反跳性增高。此时,若继续增加药量。血糖,反而更高,不利于控糖的进行。对于,空腹时,血糖升高的亚博官网首页。一定要先搞清药物的使用是否合理。降糖药,种类很多。若用法不当,将事倍功半。根据药物,半衰期的不同。亚博官网首页患者,每种药物的使用也是完全不同的。

  糖友控好血糖的小窍门

  1、抵制美食诱惑

  如今天气炎热,食欲减退,对亚博官网首页病人控制饮食有一定的帮助。但各种冷饮、水果的上市,有的病人经不起诱惑,认为正餐吃的少,就可以用饮料及水果补充,结果同样会引起血糖的波动,因此在夏季亚博官网首页病人在控制正餐的同时,同样也要限制各种零食的摄入。

  2、保证睡眠

  现如今,受台风影响,气候异常,容易使人们夜间无法入眠,从而影响睡眠质量,导致血糖波动。因此,要注意多休息,调整睡眠时间,保证睡眠质量。

  3、运动强度时间合理

  运动时,糖友根据自身条件选择合理的运动时间、强度和运动量。消耗量普遍大,因此亚博官网首页人更应在坚持运动,但要控制运动量,以防血糖或高或低。病人户外活动时应尽量避开高温时间,以免发生中暑或因出汗太多发生虚脱。在户外活动时,应全身汗液完全退去后,再进入有空调的房间,以防止感冒导致血糖升高。病人切忌在运动中或运动刚停止时大量饮水,以免加重胃肠道及心脏负担。病人在运动后,应及时洗澡,更换干净衣服,注意个人卫生。

延伸阅读:

    2018-03-18 17:16:42

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